店员专业：腱鞘炎用药及调理

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。一般发病原因为劳损、受凉、糖尿病等，主要表现为疼痛、具备活动障碍、僵硬、弹响，那该怎么治疗呢？我们来看个案例，一目了然。

一位大约30岁的阿姨来到药店，对店员小张说：我的右手掌特别痛，没有红肿，便用左手拇指指着右手腕桡关节处说：只要活动这里特别痛，有时难以伸直。

小张看了后就问：阿姨，请问现在是做什么工作的？

阿姨说：现在我是在一间工厂做文员。

小张说：阿姨，你这种病是腱鞘炎，俗称“鼠标手”，是长时间操作电脑、手机、写字、以及其它工作活动，手部连续性活动时间太久，又没有适当休息而引起的。

阿姨说：那有什么药物治疗？

小张说：这种病必须要去医院骨科专业治疗，治疗必须要一段时间的，要慢慢恢复，严重者要进行手术。药店提供药物只是保守治疗。

阿姨说：那现在我先买点药吃，过几天去医院治疗。

小张拿了一盒布洛芬缓释胶囊递给阿姨说：这个是止痛药，疼痛严重时服，可以缓解疼痛，每日早、晚各次，每次1粒。这个药最大的副作用对胃肠有一定的影响，不可以长期服用。还有，服用这个药时，不可以饮咖啡、可乐。阿姨答应了。

小张说：现在你还要适当补下钙，对骨骼有益。又拿了一盒碳酸钙D3颗粒递给阿姨说：这个药含钙量非常高的，既可以促进骨骼发育，又可以预防软骨症、关节痛、骨质疏松。一次1包 一日2次。

阿姨答应了说：好的，我想买盒消炎镇痛膏。

小张递了一支扶他林和一盒消炎镇痛膏给阿姨说：疼痛时你先在患处涂上扶他林，轻轻按摩直到渗入，等药物基本吸收后，大概30分钟至一个小时后再向患处贴上消炎镇痛膏。扶他林和消炎镇痛膏这两种外用药可以缓解关节痛、骨痛，这两种药互相间隔使用，止痛疗效更好。阿姨答应了。

小张还向阿姨交待说，腱鞘炎在治疗的同时，还要注意一些问题：

1、患处的手部尽量减少长时间活动，粗重的工作要少做，确实需要打电脑、手机、学习、写字、活动、以及做其它工作一小时后，要休息十分钟。有条件可以戴上护腕套。

2、晚上疼痛时可以用热水敷，也可以用盐敷。

方法：用两斤粗盐，经过加热后放入布袋扎好，热度要适宜，要预防烫伤。然后放在患处敷。觉得太热时，可以先在患处放一块毛巾，再放盐袋敷，每次敷30分钟。

3、合理的饮食，多吃些含维生素类食物，平时可以煲骨头烫饮，多锻炼运动。以上这些方法在治疗的同时，必须要去医院骨科专业治疗。

阿姨说：好的，谢谢了！现在你讲得好专业！说完拿着这几种药付款了！