关于维生素C ，你要知道这些

维生素C是人体所需的重要物质之一，因其水溶性不能在体内贮存，所以日常补充维C就变成必要且重要的事情。那么维生素C你要知道它的那些特性呢？

一、功效

1、保肝解毒。

2、促进骨胶原合成，有利于组织创伤口的愈合。

3、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长寿命。

4、改善铁、钙和叶酸的利用。

5、改善脂肪和类脂（特别是胆固醇）的代谢，预防心血管病。

6、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。

7、增强抗应激能力。

8、提升免疫力。

二、与药物关联销售话术

1、感冒药

最常见的就是和感冒药搭配，除了为了多销售之外，感冒药和维C搭配使用确实效果更好。在顾客购买时，店员可以这样说，用维生素C辅助，能减轻感冒症状，缩短感冒周期，对于药物的不良反应也有一定的缓解作用，加速康复。家中没感冒的人也可适当服用，提升免疫力，避免传染。

2、抗生素

可以这样说：二者搭配也很常见。因素单单服用抗生素会对人体造成较大伤害，所以配合维生素C服用，能有效帮助肝脏解毒排毒，使得用药更加科学安全。

3、铁剂

可以这样说，治疗缺铁性贫血单用铁剂效果并不是十分得好，因为缺铁性贫血常伴有维生素C缺乏，阻碍红细胞生存与血红蛋白代谢，所以服用铁剂时，加上维C才能更好地促进肠道内铁剂的溶解吸收，治疗疾病。

4、鼻炎药

可以这样说，您在联合用个维生素C，既能调节免疫力又能起到很好的抗炎效果，在缓解期服用，降低复发概率。

三、关于维C你可能不知道的事

1、维生素C可以促进胶原蛋白的合成。

如果缺乏，胶原蛋白便不能正常合成，导致细胞连接障碍。

2、缺乏维生素C，会引起坏血病。

血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂。

3、缺乏维生素C，会导致牙龈萎缩、出血。

牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

4、维生素C可以预防动脉硬化。

可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。

5、维生素C是强抗氧化剂，可以保护其它抗氧化剂。

如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。